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Yoga macht glücklich – und 15% Rabatt auf Yoga-Zubehör noch mehr

Yoga boomt und ist im Trend. Mehr denn je. Deshalb gibt es vom 15.10. bis 17.11. bei Abaton Vibra ganze 15 % Rabatt auf Yoga-Zubehör. Sicher haben Sie auch schon davon gehört, wollten Yoga schon lange mal ausprobieren oder sind selbst schon Yogi oder Yogini. So nennt man die Menschen, die Yoga üben, auf welche […]

Stressprävention als Bildungsurlaub

Yoga und Achtsamkeitstraining (Meditation) Arbeitsbedingter Stress wird von Krankenkassen wie Arbeitgebern als Grund für Ausfallzeiten durch Krankheit, Leistungsminderung und als generelles Risiko für Langzeiterkrankungen angesehen. Stressprävention am Arbeitsplatz ist in aller Munde. Krankenkassen zahlen für Stressmanagement Programme wie auch für Präventionskurse. Dazu gehören auch Entspannungstechniken wie Yoga und Achtsamkeitstraining (Meditation). Weitgehend unbekannt ist aber auch […]

Gesundheitszentrum Daniel Wahl in Sonthofen

Individuelle Krankengymnastik, Training und Prävention in Sonthofen in Daniel Wahls Gesundheitszentrum Gesundheitszentrum Daniel Wahl – Physiotherapie und Prävention in Sonthofen (Bildquelle: Daniel Wahl) Im Gesundheitszentrum für Physiotherapie und Prävention in Sonthofen bieten die Fachleute verschiedene individuelle Leistungen im Bereich der Krankengymnastik, mit einem Schwerpunkt auf der Behandlung von Rückenschmerzen und Gelenkerkrankungen. Die Therapeuten sind außerdem […]

Try yourself happy

Dein Guide – Du wirst ihn lieben! INSPIRATION IM UND FÜR DEN ERFÜLLTEN ALLTAG Bei einer Auszeit, die die Autorin eher absichtslos nach Indien führte, nahm alles seinen Anfang. Die einjährige Pause von Karolina Zolubak nach ihrer Studienzeit wurde zum Abenteuer mit sich selbst. Beeindruckt von ihren Erfahrungen, die sie mit Yoga, Meditation, Ayurveda und […]

VolksBildungsVerein Hofheim mit neuem Programm – Jubiläumsjahr wirft Schatten voraus

Vielfältiges Kursprogramm für die zweite Jahreshälfte 2019 bis Sommer 2020 Der Hofheimer VolksBildungsVerein bietet vielfältige Kursangebote für Jung und Alt. Der VolksBildungsVerein Hofheim im Taunus hat sein aktuelles Kursprogramm veröffentlicht und präsentiert Altbewährtes und viele Neuerungen. Das neue Programm umfasst wieder eine Vielzahl von Kursen und Veranstaltungen in den Bereichen Musik, Bildung, Gesundheit und Kreativität. […]

Ayurvedische Sommerroutine für ein kühles Gemüt

Sommerliche Empfehlungen von Pukka Herbs Clean Greens Für einen kühlen Kopf und Frische während der heißen Jahreszeit bietet die ayurvedische Lehre wertvolle Tipps. Gemäß dem Motto „Gleiches verstärkt Gleiches“, sollte die Ernährung die gegensätzlichen Eigenschaften der Jahreszeit widerspiegeln. Um den Körper in Balance zu halten, steht der Sommer im Zeichen von Gelassenheit und Kühle. Speziell […]

Kreuzschmerz im Sport – Tipps zur Vermeidung / Sportmedizin / GOTS

(Bildquelle: Pixabay) Bewegungsmangel ist in der heutigen Gesellschaft das „neue Rauchen“ und führt unter anderem zu Schmerzen am Bewegungsapparat, zum Beispiel am Kreuz. Doch auch Sport kann zu Kreuzschmerzen führen, wenn wichtige Punkte nicht beachtet werden. Welche das sind, dazu referiert Priv.-Doz. Dr. Karin Pieber von der Sportordination Wien auf dem internationalen Kongress der Gesellschaft […]

Marokko: Tausendundeine Nacht – genussvoll, sportlich oder per Bike

Neue Wikinger-Reise mit Wandern, Yoga und Kulinarik – Trek im Hohen Atlas Trekker erobern die Felsenwelt von Taghia Hagen – 28. Mai 2019. Tausendundeine Nacht für relaxte Genießer, entspannte Radler und sportliche Trekker. Der Mix aus Wüste und Weite, Bergen und Berberkultur zieht alle Aktivurlauber in seinen Bann. Neu im Wikinger-Programm ist eine Kombination aus […]